強化と休息は、表裏一体。

もう全然今の時期らしい寒さじゃないので、ちょっと拍子抜けなココ大阪のワタクシです。

明日1月21日（火）は、申し訳ありませんが所用のため、18時にて営業を終わらせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、ご容赦のほどお願いいたします。

さて実はワタクシ、先日の定休日を利用して、初めてしまなみ海道を自転車で走ってまいりました。
詳細はまたこのブログでアップ（youtube含む）しますが、今回は帰ってきてからの事をまずお伝えしたいと、この記事を書きました。
...read more