ジャンプで離れの塔には行けません。

今年は寒くなって、腰が痛くなりました。

若い頃から腰痛持ちですが、寒くて腰が痛くなるのは今年が初めてです。
ひしひしと“老い”を感じますが、老いに追いつかれない様に体を鍛えます。

さて、サンプルでこんなジャージが入ってきました。
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お年頃

店主はほぼ毎週、家の近所の整骨院に通っています。

別段具合が悪くない時も行く様にしています。

やはりこの歳になると、昔の古傷やらガタやらがでるのかして、腰やら首やらが痛くなりひどくなるとなおりづらいので、そうならない様に通っています。

しかしそうそう毎週いける訳ではなし、また仕事が忙しいと疲労や筋肉の張りなどが毒の様に体に溜まり、なかなか回復しません。

そこで最近はちょっと疲れてきたら、コンプレッションウェアを着用する様にしています。
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