アウグーリオの楽園的、ノーテンキ日記
大阪の下町、長居でのんびり、ゆったり営業している自転車店です。
焉舞百景

自分の意思では初めて、かなり短く髪を切ったので、風邪を引いてしまいここ一週間調子の悪い私です。

熱はでないのですが、ノドの痛みとしんどいのが続いていますが、もしや花粉かPM2.5と思ってマスクも準備中です。

結構しんどいので、撮影が大変でしたが、先日のブログでお伝えしたTIME-タイムーVXR-Sの限定フレームが入荷してきました。
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寒雷散華

明日、3月4,5日は第一週なので、水、木曜日連休を頂きます。
といっても、水曜日は展示会で一日仕事ですが・・・・。

ここ大阪では、寒く冷たい雨が最近よく降ります。
そんな冬の雨に轟く雷がごとく、明日当店に入荷予定のものがあります。
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マナっち

一気に暖かくなってきた、ここ大阪ですが、暖かくなると花粉やら毒粉やらが散布されるので、それが憂鬱なワタクシです。

お知らせです。
明日2月25日(水)は、メーカー展示会のため申し訳ありませんが、午後1時からの営業となります。
いつも申し訳ありませんが、ご容赦の程お願い致します。

そしてギリギリですが、28日の土曜日は走らニャイ会を催します。

そのためお店の営業は、午後2時くらい(多分)よりとなりますので、ご了承ください。
今回はちょっと距離があります。
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ナイショの話

最近、調子悪いです。
いつも眠くて、頭も痛くてシンドイです。

昨日のお休みはそこそこ体調良かったんで、距離短めに高強度で走って、帰ってからドーピングしてゆっくり休息したら、今日は快調です。
やっぱり、回復とトレーニングはセットだなと思いました。

今日はタイムからの、限定モデルのお知らせです。
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7つの大罪-その壱-

ここ最近、また寒くなって古傷が色々痛いワタクシです。

また、展示会のシーズンがやってきました。
2月18、25日(両日共に水曜日)は、メーカー展示会のため午後1時よりの営業となります。
いつも申し訳ありませんが、ご容赦の程お願い致します。

さて、寒いと中々外に走り出すまでが億劫ですが、外で走ったとしてもそれほど負荷を掛けられる走りができる訳ではありません。
痩せるには冬はいい季節なのですが、筋肉が冷えるのであまりやり過ぎると故障の元となるからです。

冬場はLSD(ゆっくり走って、毛細血管の数を多くしていく)が言いといわれていますが、それもいいですがそれほど負荷を掛けないこの時期こそ、じっくり取り組んで頂きたい事があります。

それが何かと尋ねたら・・・・(今日は長いです)
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プロフィール

アウグーリオ

Author:アウグーリオ
大阪の下町、長居で営業しているロードレーサーメインのショップです。
気楽に楽しく乗って頂ける様に心がけていますので、ぜひ一度ご来店下さい。
住所:大阪市住吉区長居2丁目10-32
電話番号:06-6696-5501
営業時間:11:00~20:00
定休日:木曜日


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